Dimagrimento ed Equilibrio Ormonale. Strategie nutrizionali per un dimagrimento sano e mirato

Info e Programma

Evento accreditato secondo il progetto ECM Ministero Salute Italiano - n. 5 crediti ECM (clicca qui per le professioni accreditate)

 

ETA’ BIOLOGICA E ALIMENTAZIONE PREVENTIVA
Come contrastare l’invecchiamento cellulare con un corretto stile di vita ed una corretta alimentazione

PRESENTAZIONE

Il nostro organismo è composto da cellule che con l’andare del tempo vanno  incontro ad un fisiologico invecchiamento. A causa della cattiva alimentazione, dell’inquinamento, dello stress, del fumo, dell’abuso di farmaci, della sedentarietà,  l’organismo può subire “danni” che inducono un invecchiamento precoce, causa, a sua volta, di numerose patologie dei nostri tempi (Smet, tumori, malattie neurodegenerative ecc). La salute si gioca a livello cellulare.

La scienza ha dimostrato che attraverso la prevenzione primaria, cioè agendo sullo stile di vita e in primis sull’alimentazione, è possibile rallentare questo processo.

Il corso ha lo scopo di far conoscere gli strumenti che abbiamo a disposizione per la prevenzione primaria attraverso l’alimentazione e non solo. La consapevolezza della differenza che c’è in ognuno di noi tra età anagrafica e età biologica e la relativa valutazione/misurazione di quest’ultima, deve far aumentare in ognuno di noi la consapevolezza che la vita è un dono prezioso e va tutelata.

 PROGRAMMA

  • Concetto di età biologica e di età anagrafica (E. De Masi)
  • Rapporto tra telomeri e età biologica (E. De Masi)
  • Metodi di valutazione dell’età biologici e indicatori clinici (E. De Masi)
  • Patologie direttamente collegate all’aumento dell’età biologica (SMET, TUMORI, MALATTIE NEURODEGENERATIVE) (E. De Masi)
  • Stili alimentari per il benessere e la longevità (S. Spinelli)
  • I menù antiaging e la chemio prevenzione alimentare (S. Spinelli)/li>
  • L’alimentazione nell’anziano (S. Spinelli)

 

Prezzo

Plan Name Price
Unlimited: € 30.5

Docenti

Prof.ssa Flavia Bernini

Biologa Nutrizionista – PhD presso Università degli Studi di Milano

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